Perumal Koshy
Perumal Koshy, in Indien geboren, Yogalehrer, lehrt nun schon seid 2 Jahrzehnten in Indien, Amerika, Europa, und Nordafrika gelehrt. Am Alter von schon 12 Jahren begann er seine Karriere als Lehrer, als er seinen Kung-Fu-Meister während seines Aufenthaltes in Los Angeles assistierte. Dort machte er seine Lehrer Erfahrung, 5 Tage in der Woche für ueber 3 Jahre ist seine Grundlage um heute seine Methode zu lehren. Nach 10 Jahren des Übens und
konkurrierenden in asiatischen Kampfsportarten wurde Perumal in Yoga von einem Yoga-Meister eingeführt.
Von hier aus begann Perumals innere Entdeckungsreise durch diese alte Disziplin. Eine Reise, die ihn durch Südostasien, Europa, Nordamerika und
Nordafrika gebracht hat, wobei Perumal ist es gelungen, das Wesen und die Vorteile der weltweit vielen Yoga-Stile und Formen zu erfassen. Sein Weg führte ihn dazu Dynamic Progressive Fusion Yoga zu entwickeln und seine Erfahrungen führen ihn zu erkennen, dass die Internalisierung mehrerer Yoga Ausdrücke Aufschluss und Licht über deren Verbindungsstellen geben.
Perumals Yoga-Kurse sind an die körperlichen Fähigkeiten des Einzelnen angepasst. Die Klassen sind strukturiert und in einer rhythmischen Weise mit Schwerpunkt auf Stretching, Stärkung, Bilance und tiefes Atmen. The Praxis wird
auf einem 6 Teile zugrunde liegenden Fundament gebaut um sich erfrischt, entspannt und gleichzeitig Energie zu fühlen,. Die Lektionen, dank eines progressiven Ansatzes wird es dem Yogastudent den richtigen Flow-Zustand zu erreichen, um Mobilität, Atmung und Kreislauf zu verbessern und gleichzeitige die Muskeln, Sehnen und Baender zu staerken.
Die Lektionen sind gründlich mit theoretischen Argumenten und leicht zu vestehen.
Richtlinien für Spiritualität und gesundes Leben eröffnet damit ein Portal zu den verborgenen Aspekten des Yoga.
Perumal erklärt die Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen den psychischen, physischen, philosophischen und spirituellen Aspekte des Yoga mit Highlights aus seiner eigenen Erfahrung, die machen Yoga für Sachanlagen, die zu einem wirklichen psychischen und physischen Wohlbefinden fuehrt.
Der Schüler wird lernen sich in eine Yoga Praktik niederzulassen, den Atem zu öffnen und klaeren, den Korperzentrum erwärmen, Atem und Bewegung vereinigen, die Fasern für die Dehnungsübungen vorzubereiten, Muskelverspannungen lindern, die Wirbelsäule von Anspannung zu befreien, Konzentration zu erreichen und ermöglichen den eigenen Yoga-Weg zu finden. Die Teilnehmer verlassen seine Kurse mit unmittelbaren Ergebnissen der Ruhe und Klarheit und mit erhöhter Energie.
Darüber Perumal Vorträgen auch auf gemeinsame Sicherheit, Entgiftung der Nebenhöhlen und wie man Synovialflüssigkeit bewegt, Ausrichten des Skelett-Systems, Entlastung des Darmtrakts, die Entgiftung des Körper vollbringen und damit die Meditation zu foerdern. Ausserdem lehrnt den Yogapraktikant wie Schmerzen im Yoga verursacht werden können und wie man diese vermeiden kann, ueber die traditionelle Schüler-Lehrer Perspektiven im Vergleich zu modernen Wegen und Spiritualität und wie den eigenen spirituellen Weg zu finden und folgen.
Yoga mit Perumal ist Dynamic Progressive Fusion Yoga.
Dynamische impliziert einen aktiven wechselnden Stil, der kraftvoll und zielgerichtet ist. Es
bedeutet, dass sie voller Energie und Begeisterung während des Ablaufs und der Entwicklung.
Progressiv impliziert eine informelle, nicht manipulierten Entwicklung. Es ist ein graduelle Methode der Entwicklung, die sich entfaltet. Es gibt eine zugrunde liegenden festgelegenen Fundament auf die die Praktiken aufgebaut werden. Die Praktik, die
über dem festgelegenen Fundament allmählichen Wandel erlebt. Progressive impliziert auch einen allmählichen Anstieg der Intensität. Yoga mit Perumal fängt leicht and und steigt allmählich an Intensität, bis eine Intensität Schwelle erreicht wird. Sobald die Intensität Schwelle erreicht wird diese freigegeben oder aufrecht erhalten.
Fusion ist das Zusammenführen oder Mischen von zwei oder mehrerer Dingen (things) in den physikalischen und
nicht-physischen Reichen.
Yoga mit Perumal ist die Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen,
Systeme und Ideen. Es ist die Verbindung, die in einer synergistischen Art und Weise zur Kenntnis genommen wird.
1988–1990 Los Angeles, Kung Fu Assistent unter 8° Grad Armen
Heroin
1989 Los Angeles instructing Lincoln elementar Sommer Kung Fu
program for die 1.- 6.Klasse
1991 Irvine, CA: Iron Man Preisträger für ungeschlagene Wrestling
Saison 1991
1994 Irvine, CA, Kapitän der University High School Wrestling Team
1995 Irvine, CA: Personal Fitness Trainer Familien Fitness Center
1996 - 2000 Los Angeles, Praktiziert und studiert Yoga und konkurrierent
in Brazilian Jiu Jitsu
1996 1. Platz bei Joe Moriera der Freundschaft II Turnier.
2001- 2002 Kerala, Indien: Zertifizierte Yogalehrer unter C Rajasekharan Nair
2001- 2005 London, England: Yogalehrer in David Lloyd Und LA Fitness in
South Kensington
2005 Aspen, Colorado: USA Seminar Lehrer und Dozent, Live-Radio-Interviews
2006 - 2008 Milan,Italy: Yogalehrer San Babila Sport Club
2009 Milan, Italy: Kreation von einem ersten didaktischen Yoga-Web-Kanal, Schaffung von 30 Yoga Videos, Erstellen von Handbüchern für eine verbesserte Lernfähigkeit,
Unterricht Workshops und Seminare an der Mailänder Yogafestival
2010 - 2011 Italy, Authoring und Co-Authoring fuer Yoga Journal Italien
2010 - 2012 Marrakesch, Marokko Yogalehrer für Seminare und Workshops in
Jnane Tamsna, Jane Allia, Privat - und Gruppenklassen in Studio Elite Danse
2011 - 2012 Authoring fuer Esprit Yoga France